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株式会社 仲野水産

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NAKANOSUISAN

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営業所:東京都中央区築地7-12-7 築地F.T.Sビル2F
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簡単魚料理

『タラの粒マヨソース蒸し』

おはようございます!
昨日は、こちらの便利調理道具を使って簡単魚料理を作りました。

準備時間5分、レンジ5分です(^w^)。

『タラの粒マヨソース蒸し』
【材料】
タラ 3切れ
赤・黄色パプリカ
ピーマン
☆マヨネーズ大3
☆粒マスタード 小2
☆牛乳 大1
とろけるチーズ
ガーリックソルト

【レシピ】
①タラを皿の中に並べる
②ガーリックソルトを振り、☆を合わせたものを上に掛けてチーズを載せる。
③適当に千切りした野菜を載せる。
④蓋をして4~5分レンジへ。

完了~~~!

手もあまりほとんど汚れない(笑)。
あたたかいうちにどうぞ♪

小さいお子さんには辛みがあるかもしれませんが、中学生の男たちは喜んで食べてました。

素敵な一日を~!


2011.09.11 | 簡単魚料理一覧へ


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