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株式会社 仲野水産

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NAKANOSUISAN

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簡単魚料理

『昆布の栄養満点サラダ』

こんばんは!ここ数日非常にバタバタでした。
そんなときでも海のものの栄養を摂りたくて、
作った(和えた)のが切りコンブのサラダです。

切りコンブ、スーパーで最近1パック100円位で売ってます。

ご存知ですか?
昆布にたっぷり含まれるヨードは、ホルモンに作用し
肌を美しくする働きがあります。

繰り返します!
『ホルモンに作用し、肌を美しくするんです~~~(笑)!!』
ぜひぜひ日常の食卓に取り入れてみてくださいね♪

『昆布の栄養満点サラダ』
【材料】
切りコンブ
ツナ缶
青ジソポン酢
みょうが
しょうが
大葉
【レシピ】
なし!和えるだけ~~!


2011.08.18 | 簡単魚料理一覧へ


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