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株式会社 仲野水産

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NAKANOSUISAN

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社員活動報告

レンジにお任せ♪タラのレンジ蒸し

こんばんは!

昨日、今日と異様に暑い日中ですが、
10月も半ばを過ぎ、秋本番ですね(^^)。

さて、冬に向かいおいしい魚の一つに鱈があります。

鱈は鍋でもムニエルでもなんでも使える主婦の力強い味方です♪

今日ご紹介するのは、そんな鱈を使った超簡単レシピです。

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写真はレンジに入れる前のものです。
こんな感じに、耐熱皿にざく切りにしたキャベツを敷き、鱈を並べその上に
ベーコンやハム、6等分したミニトマト、シイタケの千切りなどをを散らして、
バター、レモン汁、ガーリックソルトで味付けをして蓋をしてレンジへ。

3分から4分加熱すれば出来上がり♪

ハムやベーコンから塩気も出るので、味付けは最低限にすることを
おすすめします。
ぜひお試しくださいませ♪


2016.10.20 | 社員活動報告 ,簡単魚料理一覧へ


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