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株式会社 仲野水産

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NAKANOSUISAN

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簡単魚料理

『揚げない!いかの唐揚げ with オニオンドレッシングソース』

こんばんは!
今日は、イカのお料理です♪
いろんなお助け調味料使いまして、美味しく仕上がりました。
これ、ほんとオススメです。毎度、長男と奪い合って頂きます(笑​)。

『揚げない!いかの唐揚げ with オニオンドレッシングソース』

【材料】
いか
揚げずに唐揚げ粉
キューピーすりおろしオニオンドレッシング 
赤・黄色パプリカ
玉ねぎ
パセリ

【レシピ】
①いかの皮を剥いでから、適当に切り、ビニール袋へ入れて揚げず​に唐揚げ粉を適量入れて5分置く。
②フライパンに①を入れ、じっくり両面焼く。(動かし過ぎると、​私のように衣が剥がれます(笑))
③その間に赤・黄色パプリカ、玉ねぎをみじん切り。玉ねぎは水に​さらし、苦味を取る。水気を切り、適量のドレッシングと和える。
④②を更に盛り、③を上から掛ける。パセリを散らして完了~~!

このドレッシングソースは、白身の魚のフライなども合うと思いま​す♪
ぜひぜひお試しを♪


2011.07.20 | 簡単魚料理一覧へ


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