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株式会社 仲野水産

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NAKANOSUISAN

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簡単魚料理

切干大根とツナの炒め煮

おはようございます!
今日で、明太子アレンジレシピキャンペーン受付締め切りです。
応募するだけでもれなく、かわいい『メンタくん』グッズがもらえちゃいます♪ぜひぜひご応募くださったら嬉しいです!

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それでは今日のレシピ!!ツナも魚ということで・・・(^w^)。
切干大根とツナの炒め煮~!
マヨネーズを使うのでまろやか。洋風の煮ものになります。カロリー高そうですが(笑)子供は喜んで食べます。

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①切干大根を戻してから水気を絞る。
②鍋にマヨネーズ大3を入れ、火を付けて少し温まってきたところに①の切干大根と千切りにした人参、油を切ったツナ缶を投入。
③全体に火が通るまで炒めていく。焦げ付かないように若干弱火で。
④仕上げに醤油大1弱を入れたら出来あがり~。青ネギをふったら完了です♪

お弁当とかも良いですよー!


2013.04.23 | 簡単魚料理一覧へ


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